SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co by o StevenO nie napisać to jednak dużo wnosi do działu i dyskutuje NA TEMAT. Często daje ciekawe info i potrafi uzasadnić w mądry sposób swoje typy na walkę. Jego największym problemem jest to, że jak ma swoją wersję to innej już nie widzi i nie uznaje, ale nazywanie go trollem to lekka przesada.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 13:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie kazdy ma czas na dwa treningi dziennie. A kimono szybko wysycha po treningu jak sie rozwiesi od razu na grzejniku lub latem na dworze. Do prania daje raz na miesiac przy 2 treningach w gi tygodniowo i nie smierdzi. Za czesto prac tez nie dobrze bo sie skurczy.

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, walka o trzecie miejsce zazwyczaj jest. Często jest właśnie "podwójne" trzecie miejsce, jak np na ADCC :-)

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 22:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bench pressy, floor pressy (docisk z racka genialna sprawa) itp. Ale no jak ktoś się uwali na Tobie dobrze to często tak czy siak kaplica. Technicznie też musi ta ucieczka być dograna Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-07-27 18:00:42

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 17:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masówka i PYTANIE WAZNE ( 7-8mies TRENINGU)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i mojej przygodzie na siłowni brałem 2x po 1 KG Gain Bolic 6000 w odstepie 2 miesiecy około. i przez 3-4 miesiace regularnie brałem Creatyne 1250 Olimp i powiem ze czasem jak spojrze w lustro jestem z siebie zadowolony ale często myśle nad jakaś masówką ponieważ chce nabrać sporo masy mięśniowej . Nie jestem żadnym sezonowcem , że przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-06-11 12:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    Na to wychodzi że chwyt się zdecydowanie poprawia :) jest progresik :) ale to też chwyt katuje bardzo często. W dni nietreningowe jak idę się porozciągać i rollować to też sesja spaceru z kettlem i trzymanie dołożę. 3 dni treningowe, chwyt jest ćwiczony 4-5 dni. i nie ma co ukrywać, ale możliwość odłożenia sztangi i poprawa chwytu w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8599 Data: 2021-08-11 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    no ja tez dzisiaj zaczynam 2 tydzien. ale efekty to zazwyczaj sa jak sie odpocznie po treningu ze 2 tygodnie bo wtedy sie regenerujamiesnie a podczas treningu to chyba sie slabiej skacze nie? ja licze na jakies 10cm po tym 8 tygodniowym treningu. tylko najgorsze jest to ze czesto musze robic tak jak dzisiaj caly polamany wszystko boli ledwo [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fela, denerwuje szczególnie jak chlipie zupę albo mlaska -tylko często robi to specjalnie bo wie,że się wściekam.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim jak cie ktos czesto widzi to sie nie zauwaza czy schudlas czy przytylas. Poza tym poczekaj na efekty, bo jednak do stracenia troche jest. A pewnie nosisz luzne ubrania, to poczatkowo nikt nie bedzie widzial ;-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    [...] jeden sposób, ryba szybka i łatwa w hodowli zwłaszcza w azji gdzie normy dotyczące narybku na metr sześcienny są często przekraczane >100%;-) w Polsce teź gdzieś tam są jakieś polskie hodowle ale wiadomo różnica w cenie będzie znaczna;-) ryby z produkcji afrykańskiej głównie eksportują do niemiec, przynajmniej tak było jak jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    i takie filety to lubię,ostatnio żona mi kupiła z 10 kg bo była dobra cena,jak je powycinałem to zostało z 8 i pół chyba;-)takich syfiastych filetów to nigdy nie widziałem.Ja kupuje często całe kurczaki,zwłaszcza w sobotę przed zamknięciem sklepu,zawsze cena jest już obniżona i rozbierają mi go i filetują.

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 12:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    no i dobrze bo często jak gdzieś podjechałem to już nic nie było.

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 12:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja doszlam do nieznanego mi dotad stanu z ktorym nie wiem jak sobie poradzic, bo odczuwam glod ale nie moge jesc. A masz jakieś mdłości do tego? Ja tak mam po treningu często.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 10:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Zależy dlaczego strzela chyba, często ortopeda kwituje sprawę tak ze jak nie boli to ok :>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 08:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja często lubie się wykazać brakiem kompetencji, wtedy nie trzeba nic robić o jak moja koleżanka z praca :-) i to działa :-) tylko potem sie dziwi, ze premii nie dostała :-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja też najczęściej w podróży. Często jeżdżę, choć nie zawsze z książką, ale zdarza się. Mam szczęście do powieści wielowątkowych, w których jak jeden rozdział rozpali ciekawość to się zaczyna nowy i mimo zmęczenia czytaniem czyta się dalej, bo chce się dojść do tego nieskończoneo wątku a tu kolejny ciekawy i kolejny i tak można pół nocy lub [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 09:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sensu.. jak ząbek wypadnie to dziecię już dawno o smoczkach zapomni ;-) ale to nie jest zabawka tylko pamiątka, a rodzice często zachowują 1 ząbek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam często na weekendach jestem jak jest chrzesny i moge się z nim na***ać

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] temu a z 10miesięcy pózniej gonił mnie amstaff jeszcze cyrk zrobilem bo z roweru spadłem bo było ślisko i wtedy ten ***.ni.ety amstaff zaczął mnie gonić i sie przewróciłem i jak by chciał to by mnie zabi mógł nawet tylko poszedeł sobie i juz. ogólnie psy mnie często gonią i czy mam jakieś szanse ze gołymi rękami obronić sie przed [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na komendzie, przesłuchanie trwa 20 minut, po 3 tygodniach, mimo wskazania podejrzanego przychodzi pismo z zapytaniem... Z ZAPYTANIEM, czy coś się w sprawie wyjasniło, bo jak nie to zostanie umorzona... Po oficjalnym zapytaniu, czy przesłuchany został pan, który z klucza ma dostęp do tej części budynku otrzymałam po kolejnym tygodniu odp, że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)